01
Myofasciálne uvoľnenie
Uvoľnenie fascií a napätia v mäkkých tkanivách, ktoré obmedzujú pohyb.
Manuálna terapia · Bratislava
Terapia zameraná na výsledok.
Priamo u vás doma.
Manuálne techniky a terapeutické masáže, ktoré vám pomôžu zbaviť sa bolesti, napätia a obmedzení pohybu. Individuálny prístup a reálne riešenia — nie len dočasná úľava.
Jednotná cena 65 € / sedenie · vrátane cestovného v rámci Bratislavy
10
rokov praxe
60 min
dĺžka sedenia
1:1
individuálny prístup
O mne
Fyzioterapeut a tréner v jednom.
Som Patrik Piaček — fitness tréner a vyštudovaný fyzioterapeut (Bc.) s takmer 10-ročnou praxou. Skúsenosti som získal v nemocnici, na súkromných klinikách, v športovom prostredí aj pri práci s bežnou populáciou.
Dlhodobo sa venujem najmä športovcom, no pomáham každému, kto chce reálne vyriešiť svoj problém a lepšie pochopiť svoje telo. Spolupracujem aj s firmami, kde sa venujem ľuďom so sedavým zamestnaním — prevencia, pohyb a regenerácia.
„Moja práca nie je o tom, aby ste ma potrebovali čo najčastejšie.“
Cieľom je pomôcť vám čo najrýchlejšie, vysvetliť príčinu a naučiť vás starať sa o svoje telo aj bezo mňa.
Vyštudovaný fyzioterapeut (Bc.)
Fitness tréner
Kurzy manuálnej terapie
Skúsenosti zo športu aj kliník
Ako pracujem
Vy prídete s problémom — ja určím riešenie.
Využívam kombináciu manuálnych techník zameraných na uvoľnenie napätia, obnovu pohybu a odstránenie bolesti. Každé sedenie je individuálne a vychádza z toho, čo vaše telo aktuálne potrebuje — nepracujem podľa pevného postupu ani výberu služieb.
02
Práca s trigger pointami
Cielené uvoľnenie bolestivých svalových uzlov a prenesenej bolesti.
03
Mäkké techniky
Šetrná, no účinná práca so svalmi a mäkkými tkanivami.
04
Mobilizačné prvky
Obnova rozsahu a kvality pohybu kĺbov a chrbtice.
05
Prvky osteopatického prístupu
Pohľad na telo ako celok a hľadanie súvislostí za bolesťou.
Pracujem prevažne bez oleja, cielene a do hĺbky — s dôrazom na funkciu a výsledok. Techniky nemusia byť vždy príjemné; ich cieľom je reálny terapeutický efekt.
Väčšina klientov cíti zlepšenie už po prvom sedení alebo do 24–48 hodín.
Čo môžete očakávať
Riešenie konkrétneho problému, nie len krátkodobé uvoľnenie
Individuálny prístup bez „pásovej výroby“
Edukácia a vysvetlenie príčin problému
Kombinácia techník podľa aktuálneho stavu
Reálne výsledky v čo najkratšom čase
Odporúčania pre pohyb, regeneráciu a prevenciu
Postup
Ako prebieha spolupráca
Od prvého kontaktu až po prevenciu — viete, čo vás čaká.
01
Ozvete sa
Napíšete mi cez WhatsApp, SMS alebo e-mail a ja sa vám ozvem s návrhom postupu alebo termínu.
02
Prídem k vám
Terapia prebieha u vás doma v rámci Bratislavy. Sedenie trvá približne 60 minút.
03
Terapia na mieru
Kombinácia manuálnych techník podľa toho, čo vaše telo aktuálne potrebuje.
04
Edukácia a prevencia
Vysvetlím príčinu problému a poradím, ako sa k ťažkostiam už nevracať.
„Nepracujem na minúty — dôležité je dokončiť to, čo sme začali.“
Cena a lokalita
Jednoducho a férovo
Žiadne balíčky ani permanentky — len jedna jasná cena zameraná na výsledok.
Jednotná cena
65 € / sedenie
Vrátane cestovného v rámci Bratislavy. Bez balíčkov, bez permanentiek — jednoducho, férovo a so zameraním na výsledok.
Objednať saDĺžka sedenia približne 60 minút
Lokalita Bratislava — u vás doma
Okolie Bratislavy po dohode za príplatok*
Forma bez balíčkov a permanentiek
Služby poskytujem v rámci Bratislavy, okolie je možné po dohode za príplatok podľa vzdialenosti. Termín a podrobnosti vždy dohodneme vopred.
Príprava na sedenie
Ako sa pripraviť
Pre maximálny efekt terapie je ideálne pokojné a nerušené prostredie. Pred sedením vás poprosím, ak je to možné, o pár drobností.
Pokojné prostredie je dôležitou súčasťou kvalitného priebehu terapie.
Možnosť parkovania v blízkosti adresy
Voľný priestor pre masérsky stôl a pohyb okolo neho
Súkromie a pokoj počas terapie
1 veľká osuška pod seba
Prikrývka pre vlastný komfort (voliteľné)
Kontakt
Chcete sa objednať?
Chcete sa objednať alebo zistiť, či vám viem pomôcť? Napíšte mi cez WhatsApp, SMS alebo e-mail a ja sa vám ozvem s návrhom postupu alebo termínu.
Lokalita Bratislava · u vás doma
Cena 65 € / sedenie
Okolie BA po dohode za príplatok
Dostupnosť obmedzený počet klientov
Napíšte mi správu
Opíšte svoje ťažkosti a ja sa vám ozvem s návrhom termínu a postupu.
E-mail Napísať e-mail